Online Moedergroep Aware Parenting

€375,00 – €450,00

Een schooljaar lang maandelijks support in een Aware Parenting moedergroep

Als moeders die zich bezig houden met Aware Parenting, zijn we vaak op een eenzame reis. Dat is niet altijd makkelijk, ook al kozen we er bewust voor om emotioneel welzijn van ons gezin en onszelf op de eerste plaats te zetten. We kozen er voor, ondanks de vele uitdagingen die daarbij bleken te komen kijken. We wilden en willen onze kinderen met liefde, respect en geduld opvoeden, zodat ze in verbinding blijven met hun gevoelens en behoeften. We willen onze eigen waarden en overtuigingen hoe ouderschap er uit zou moeten zien, trouw blijven. Dit pad is dus meestal niet de gemakkelijkste, vaak vernieuwend en niet voor iedereen. Het kan daarom soms voelen alsof we alleen staan in een wereld, die vaak zo anders omgaat met kinderen dan dat we zelf voorstaan.

En ook al kiezen we bewust voor Aware Parenting, dan zijn er ook nog momenten waarop we twijfelen en ons afvragen of we het goed doen, of we wel de juiste keuzes maken. We verlangen naar dat gemeenschapsgevoel wat onze voorouders nog wel gehad zouden hebben, naar het delen van onze ervaringen met gelijkgestemden en naar het vinden van troost bij anderen, die dezelfde weg bewandelen met hun kinderen. We zoeken soms tevergeefs naar begrip en steun, naar een veilige plek waar we ons eigen verdriet en onze overwinningen kunnen delen, zonder oordeel, schaamte of schuld, maar waar het met compassie ontvangen wordt. Daarnaast komen we onszelf enorm tegen. We missen vaak zelf de support die we aan onze kinderen willen geven.

Deze online moedergroep Aware Parenting is die veilige haven. In een kleine intieme groep onder mijn begeleiding als psycholoog werken we aan jouw worstelingen, zodat de verbinding  met jezelf ook hersteld wordt en je je kinderen daar beter in kan steunen. Je zal merken dat de kracht van innerlijk werk in een groep is dat er verbinding met andere moeders is die diepgaand en oprecht kan zijn. Samen delen met gelijkgestemden over het moederschap zorgt een gevoel van verbondenheid en gemeenschap, die je vaak in je omgeving niet zo snel kan vinden. Het is een thuis met zusters in het Aware Parenting moederschap, die jou begrijpen en hebben ondervonden wat het betekent om bewust te kiezen voor een liefdevolle en toegewijde opvoeding in Aware Parenting, waarbij we niet alleen de pijn van onze kinderen omarmen maar je ook jouw eigen kinder trauma’s en pijn in een veilige omgeving mag aan kijken, wanneer jouw verdriet en boosheid een uitweg zoekt.

Het is een plek waar jij je begrepen en gehoord kan voelen, waar je jouw verhaal kan delen met andere moeders die ook bezig zijn met Aware Parenting en daarin dezelfde uitdagingen en overwinningen ervaren. Hier vind je herkenning in elkaars verhalen, en dat geeft je weer kracht om de worstelingen aan te gaan. Het is een plek waar je kan lachen, huilen en elkaar kan aanmoedigen, zelfs als we mijlenver van elkaar verwijderd zijn. In deze online moedergroep vind je gelijkgestemden die je begrijpen, zonder dat je iets hoeft uit te leggen. We delen tips, inspireren elkaar en vieren samen onze successen, hoe klein of groot ze ook zijn. Ik steun jou tijdens de moeilijke dagen en moedig je aan om door te gaan, om te blijven geloven in jouw kracht en ons vermogen als vrouwen om die geweldige moeders te zijn die we willen zijn!

Dankzij deze moedergroep zul je niet alleen groeien als mens en moeder, maar ook je tijdens de moeilijke dagen gesteund voelen en minder alleen voelen. Je ervaart wat de kracht is van het hele jaar een plek hebben om naartoe te gaan, een plek waar je wordt gezien en gehoord, waarin jouw frustratie, pijn en verdriet er even helemaal mag zijn en mag transformeren, zodat je daarna weer de moeder kan zijn die je wilt zijn. Hier vind je de kracht om door te gaan met jouw droom op een liefdevol gezin, om te blijven groeien als mens en te bloeien als moeder en als vrouw. Samen staan we sterk in Aware Parenting en in deze groep vol verbondenheid en mijn begeleiding om jouw oude patronen te doorbreken, vind je de steun en liefde die je juist als moeder zo nodig hebt.

Wat haal je er uit?
  • Emotionele ondersteuning en herkenning: een veilige ruimte om je ervaringen te delen en te merken dat je niet alleen staat in je gevoelens en uitdagingen. Je kan zo een gevoel van gemeenschap en begrip ervaren, wat je kan helpen je minder geisoleerd en eenzaam te voelen.
  • Andere coping en omgaan met worstelingen: onder begeleiding van mij (psycholoog) leer je effectieve technieken en strategieën om beter om te gaan met stress als moeder, jouw angsten die je uit je vertrouwen halen, je intuitie vaker te volgen en om te gaan met allerlei emotionele uitdagingen in het moederschap. Deze vaardigheden kunnen meer dan je moederschap, maar je hele welzijn verrijken.
  • Versterking van jouw zelfvertrouwen als moeder en vrouw: de sessies helpen je omgaan met je angsten en onzekerheden, waardoor je transformeert in je zelfvertrouwen als moeder en eigenwaarde als vrouw. Ook het delen van succesverhalen binnen de groep zorgen dat je je sterker voelt, lekkerder in je vel zit en je competent voelt als moeder.
  • Balans in het moederschap: tools en inzichten voor het vinden van een evenwicht tussen jouw eigen behoeften en het moederschap. Inzicht in jouw prioriteiten en het in contact komen met jouw grenzen, helpen je een fijne balans te vinden, die ten goede komt aan jouw eigen welzijn maar daardoor ook aan die van je kinderen.

Wat?
  • Kom 1x per maand samen met gelijkgestemden
  • Onder liefdevolle begeleiding van mij, psycholoog en Aware Parenting instructeur level 2 / regio coördinator Nederland
  • Ontvang emotionele support en compassie zodat je krachtiger in je schoenen staat en lekkerder in je vel zit
  • Ervaar daarnaast ook support van de community.
  • Vind jouw Aware Parenting luisterpartner.
  • 1x per maand online via Zoom met de groep
  • 1x per maand 1-1 met je luisterpartner (via Zoom of in persoon)
  • In een kleine, intieme groep zodat er ruimte is voor jou;
  • Maximaal 8 plekjes
       

Thema’s

Bijeenkomst 1 Verbinden met je intuïtie:

    • Meer luisteren naar je eigen intuïtie als moeder.
    • Het verschil tussen intuïtie en trauma
    • Meditatie om je meer te verbinden met jouw intuïtie

Bijeenkomst 2 Kritiek van anderen op jouw ouderschap:

    • Worstelingen met anderen die jouw ouderschap niet begrijpen
    • Sterker staan voor jouw keuzes in Aware Parenting in een wereld die het niet altijd begrijpt.
    • Verminderen van twijfel en je beter voelen over jouw keuzes

Bijeenkomst 3 Ruzie, boos worden en schuldgevoelens:

    • Ruzie met je kind en de worsteling met schuldgevoelens als moeder
    • De verbinding met je kind weer kunnen herstellen, op welke leeftijd dan ook.

Bijeenkomst 4 Geen tijd voor jou:

    • Waarom je niet aan zelfzorg toe komt en hoe je er naar verlangt
    • Zelfzorg die wel werkt en dieper gaat.

Bijeenkomst 5 Niet gehoord worden en grenzen stellen:

    • Frustratie als je niet gehoord wordt door je kind.
    • Als grenzen niet door je kind geaccepteerd worden en je ten einde raad bent
    • Als je het lastig vindt om grenzen te stellen en hoe het makkelijker wordt

Bijeenkomst 6 Zin of geen zin om te spelen:

    • De tegenzin die je soms als moeder voelt om met je kind te spelen
    • Hoe je meer zin kan ervaren en inspiratie om meer plezier in het spelen te vinden.

Bijeenkomst 7 Meer gezelligheid aan tafel:

    • De energie die het soms kost om je kind meer gezonde voedingskeuzes te laten maken
    • Hoe je weer meer plezier aan de eettafel kan ervaren

Bijeenkomst 8 De worsteling met onderwijs:

    • De ervaringen van jouw kind in het onderwijs
    • De worstelingen tussen jouw ideaal en de praktische mogelijkheden
    • Weten hoe je je kind meer kan inspireren.
    • Homeschooling en unschooling.

Bijeenkomst 9 Meer gemeenschap en Ondersteuning:

    • Hoe het gemis aan gemeenschap in onze moderne tijd in jouw leven vorm krijgt
    • Bouwen aan jouw gemeenschap en ‘tribe’.
    • Jouw luisterpartner voor na de cirkels
    • Jouw netwerk van gelijkgestemde ouders bouwen

Wanneer

1x per maand op woensdag-ochtend 10.00 uur 

data: 9 Oct, 6 nov, 4 Dec, 15 Jan, 12 Feb, 12 Mar, 9 Apr, 7 May, 4 juni 2025

Kosten

Een heel schooljaar, 9x, gedurende 9 maanden = 450€ (groep 4)

Early birds:
eerste 2 aanmeldingen 375€ -> kies groep 1
volgende 2 aanmeldingen 400€ -> kies groep 2
volgende 2 aanmeldingen 425€ -> kies groep 3

Voor betaling in 1x: meld je hieronder aan.
Voor betaling in termijnen, reply een email of neem contact op via contact.

 

Artikelnummer: N/B Categorieën: ,