10 tips om kalm te blijven

We hebben als ouders vaak veel aan ons hoofd. Het voelt soms overweldigend en alsof we niet altijd de controle hebben. En soms wordt het allemaal even te veel. Bij deze 10 kleine reminders voor het heetst van de strijd! Onderaan de pagina kun je het gratis uitprinten of downloaden als poster voor op je koelkast! 1. Stop met doen …

Breng de flow terug in je ouderschap!

Merk je weleens dat je wil (hoopt) dat je kind luistert, aan je verzoek voldoet en haar gedrag verandert? Dat je wacht en probeert geduld te hebben totdat je boodschap aan komt? Dat je hoopt op een “Ja, mama”? Dat je jezelf probeert te troosten met “ook dit gaat weer voorbij” en straks is hij groter en zal het anders …

Waarom je jouw geduld verliest

Merk je dat je naar je kids uit valt of weinig geduld hebt? Heb je een kort lontje? Merk je dat je als je naar je kinderen kijkt, je naar adem grijpt, in plaats van dat je een golf van warmte, liefde en plezier voelt? En de zomervakantie is nog niet eens begonnen! Zijn je kids te brutaal of dagen ze …

Wijze les van een moeder met een twintiger

Op vaderdag was ik bij een erg leuk optreden van De Staat van Verwarring in de Kleine Komedie. Het thema was vaderdag en natuurlijk was de show eigenzinnig en absurd en ook gewoon raar. Goochelaar Hans Kazan en zijn zoon deden ook mee en deden ook nog een paar schepjes bovenop alle hilarische verwarring! Ik heb enorm gelachen. Heerlijk was …

Wanneer kun je het beste aan kinderen beginnen?

Interview met Nu.nl Wanneer kun je het beste aan kinderen beginnen? Zondag is het Moederdag en daarom vraagt NU.nl zich af: wanneer ben je lichamelijk en geestelijk het best in staat om kinderen te krijgen? Als je puur kijkt naar de leeftijd, dan geldt bijna over de gehele linie dat jong kinderen krijgen beter is. Maar wees ook weer niet …

Nee je moet lief doen!

Wapens. Agressie. Geweld. Vooral als moeders zijn we vaak zo bang voor deze krachten bij onze kinderen. Met de beste bedoelingen proberen we het te stoppen, te beheersen, te vertellen dat het niet “lief” is en dat we willen dat ons kind “lief” doet, omdat we hopen dat onze kinderen (en met name onze zonen!) niet zullen opgroeien tot gewelddadige mensen (mannen) die anderen …

5 tips om minder te worstelen met aankleden

Een veelgehoorde strijd.. kinderen die weigeren om zich aan te kleden. En natuurlijk AL-TIJD net als je haast hebt in de ochtend. Waar komt die worsteling elke keer toch vandaan? Aankleed-strijd van kinderen heeft niet altijd, maar regelmatig wel te maken met de ruimte die wij hen geven. Wanneer kinderen ervaren dat ze onder tijdsdruk staan en  geen vrijheid in hun …

Help! Ik faal als ouder!

Ken je dat? Dat je iets doet met je kind of juist niet doet en dan vervolgens het gevoel hebt dat je het niet goed doet als moeder of vader? Dat je je schaamt of denkt dat andere ouders het veel beter doen dan jij? Nou, je bent niet de enige hoor. Vraag je je af waar dit vandaan komt …

3x de worsteling uit eten halen

Ik heb een werkblad voor je gemaakt om de eerste stappen zelf thuis NU al te kunnen zetten. Download GRATIS hieronder het werkblad, horend bij dit artikel (klik op het plaatje): Eet je kind goed? Maak je geen zorgen. Laat dit bericht dan voor wat het is. Maar het kan zijn dat je wel worstelt met eten of af en toe met …

Mijn kind slaat

Help! Mijn kind slaat!

Een van de meest gehoorde onderwerpen tijdens mijn consults en workshops is kinderen die slaan. (Je bent dus niet de enige!) Kinderen die broertjes of zusjes slaan, baby’s slaan of knijpen of dreumesjes die in de zandbak er op los meppen. Ik heb het niet over stoeien en een beetje sparren, maar het slaan waarvan je ziet dat er iets …

omgaan met snoep

Wat ik deed met het snoep van Sint Maarten

Afgelopen zaterdag was het Sint Maarten. De snoep droom van elk kind! Met snotterende neus liep ik mee in de kou, van deur tot deur. Zo schattig om de kindjes langs de deuren te zien gaan en te horen zingen! Alle volwassenen die open deden waren ook zo lief. Sommigen grappig. Anderen bot. Wat een avontuur! Bij elke deur die …

Waarom ik niet werk met slaaptraining

Sommige ouders zijn overtuigd voorstander van slaaptraining, anderen kiezen voor slaaptraining uit wanhoop na nachten van slapeloosheid. Soms zijn ouders radeloos, wanneer hun kind van 7 maanden of ouder nog steeds standaard om het uur wakker wordt. Andere ouders zijn niet op de hoogte gebracht van de behoeften van een jonge baby en slaap-trainen hun kindje vanaf zeer jonge leeftijd. Hoe dan ook, slaaptraining experts …

moeder moe weinig energie

Mama is moe! 3 Tips voor meer energie

(Pssst.. met gratis werkblad!) KLIK HIER OM HET WORKSHEET TE DOWNLOADEN Merk je ook dat je nu je moeder of vader bent, regelmatig het idee hebt dat je energie tekort komt? Slaapgebrek dankzij een slapeloos hummeltje, onze kinderen die onze eindeloze aandacht nodig hebben, werk dat wacht of de was en boodschappen die gedaan moeten worden. Het lijkt bijna een onvermijdelijk lot, …

Hoe leer ik mijn kind zelfstandig spelen

Hoe leer ik mijn kind zelfstandig spelen?

Zelfstandig leren spelen.. We doen er alles aan om kinderen zelfstandig te leren spelen. We leren bovendien van generatie op generatie, dat “teveel aandacht geven kinderen verwend maakt”. Dat het goed is als ze in hun eentje, zelfstandig leren zijn, zelfstandig leren spelen. Maar is dat zo? En zo ja, hoe leer je je kind zelfstandig spelen? Ook Ouders van Nu schrijft: “Het …

Als je kind maar niet wil luisteren

Heb je je ooit afgevraagd waarom je kind soms maar niet wil luisteren en het soms zoooo moeilijk is om je geduld te bewaren bij je kind? Zoals bijvoorbeeld wanneer je kind zich niet aan wil kleden opdat jullie naar buiten kunnen gaan. En na enkele liefdevolle pogingen, wordt het een strijd om je kind te overtuigen zich om te kleden. …

Hoe om te gaan met huil- en driftbuien?

Verwarring over huilen – Veel ouders vinden het lastig om de huil- en driftbuien van hun kinderen te begrijpen en te accepteren. Ze raken in de war door alle tegenstrijdige adviezen die ze gelezen hebben. Enerzijds is een groot deel van de adviezen in ouderschapsboeken gebaseerd op het idee dat huil- en driftbuien ontmoedigd moeten worden. Sommige mensen gaan ervan uit dat zulk gedrag betekent dat het kind ‘verwend’ is en gewend om zijn zin te krijgen.

FILM-REVIEW In Utero

Iedeereen heeft het er over. Dit mag ik niet missen, dacht ik! En gisteren heb ik kunnen zien of mijn verwachtingen uitkwamen. Ok misschien heeft nog niet iedereen het er over, maar.. bijna iedereen in de geboorte wereld. Het gonst er rond: de documentaire “IN UTERO”, over het leven van een baby in de buik en de invloeden die de baby dan al vormen. …

Abigail Keenan

10 Situaties waarin spel werkt

  In onze samenleving wordt het rationele ‘denken’ gezien als een groot goed. Denk maar eens aan het feit dat wij in Nederland een universitaire opleiding hoog in het vaandel hebben staan. Ook het ouderschap is nog steeds voor velen een serieuze aangelegenheid. Spel, de wereld van het kind, dat is voor kinderen. Een gemiste kans!   De waarde van spel Uit …

2 belemmeringen voor ouderschap vanuit je hart

Binnen het ouderschap, zijn we vaak aangewezen op onze intuïtie, ons gevoel. Ouderschap vanuit intuïtie of ons gevoel lijkt het meest natuurlijke om te doen, ook wel: ouderschap vanuit het hart. Maar dat wordt soms bemoeilijkt. Ik merk dat daar meestal 2 redenen voor zijn. Allereerst kan het soms lastig zijn om echt bij ons eigen hart te komen, vanwege de zelfkritiek in ons eigen hoofd. Ook proberen we …